COREXでは月例イベントとして「朝のウォーキング会」を開催します。
正しい歩き方を学びながら、1時間程度ゆっくり歩きますので、運動が苦手な方や久しぶりに運動を再開したい方にも最適です。歩くことで全身の血流がよくなり、代謝アップにも効果的。朝から身体を動かすと、一日がスッキリ始められますよ。
参加費は無料ですので、お気軽にご参加ください。
食事やトレーニングサポートなどお気軽にお問い合わせください。
受付時間 : 火曜日を除く 10：00〜18：00
