20代女性｜キツい運動ゼロ。姿勢改善とゆる筋トレで自然と−2.7kg

「運動が苦手」という20代女性のダイエット事例です。

【お悩み】

• 続けられない
• 姿勢が悪い
• 下腹ぽっこり

【コレックスの対応】

骨盤・肩・足首のアライメントを整え、
姿勢をまっすぐにすることで“痩せ体質”への土台を作りました。

【結果】

• 体重：−2.7kg
• 下腹がすっきり
• 肩こりも改善

見た目が大きく変わりました。